こんにちは。
不登校から生きる力を育むコーチ＠柴野あさぎです。
40代二人の子どもの母です。
私が【自己受容】を深めることで、不登校の子どもを受容でき、
物事の捉え方が180度変わった経験を通して、
今、不登校で悩み苦しんでいる人の心の支えや希望をお伝えしたい！
そんな想いから、ブログ・ＬＩＮＥ発信、自己受容の講座運営をしています。
コロナ渦から兄妹で不登校になり、しばらく完全不登校。
そこから五月雨→復学支援を利用し、学校に復帰できるが、
子どもの一喜一憂に疲れる毎日。何かがおかしい…。
そこから、【自己受容】を学び、子どもに依存していたことに気付きます。
自己受容することで、自分の感情を取り戻し、子どもを本当の意味で
受容できるようになりました！
現在は、学校に行きたくない、周りと合わせるのがしんどい
状況を受け入れて、それぞれがマイペースに登校・在宅で過ごしています。
◆保有資格・実績◆
チャイルドカウンセラー資格
自己受容専門の講座修了（22年6月～23年7月）
CFT5期（コンパッション・フォーカスト・セラピー）トレーニングコース
（23年3月修了）
Unlocking EQ修了（2023年10月）
LINE特典の「コンパッションの魔法言葉集」は600人以上もの方に
読まれています！
◆あさぎからのメッセージ◆
生きる力ってなんでしょうか？
学校に行くこと…？
もちろんそれも一つの手段ではあります。
でも、学校に行く前にもっと大切なことがあります。
自分の感情を大切にしているか、自己受容できているかどうか、です。
「辛いよ～、これはイヤだ、めんどくさいよ～、、、」
こんな感情に気づいて、受け入れる、認めていくことです。
この気持ちを我慢したまま、頑張り続けることを覚えてしまうと、
大人になってからウツになったり、人間関係でトラブルが起こります。
ネガティブな気持ちを我慢したままでは、イライラするし、人にも
優しくする余裕がありません。
弱い部分、ネガティブな気持ちもあなたの一部分。
ネガティブな気持ちを抑圧させるのではなく、
受容して、自分にとってよりよい選択をする。
子どもの心が回復するには、
子どものありのままを受け入れる期間（休息）が
絶対に必要です。
しかし、それはあなたが自分の弱いところ、できない部分
を受け入れないと、なかなか難しいものです。
そして、自分の弱い部分はみたくないので、
無意識に抑圧をしています。
無意識なので一人で気づくことは難しいものです。
自己受容プログラムでは、思い込みを緩めて、自己受容ができるよう、
柴野あさぎが全力で伴走をしていきます。
まずは親から【自己受容】というスキルを身に付けていきましょう！